Kraftur er hæfileiki karlkyns líkama til að hafa kynmök. Og brot á þessu ferli hefur meiri og meiri áhyggjur af körlum. Oft veldur lélegur styrkur þróun blöðruhálskirtilsbólgu - nokkuð algengur og óþægilegur sjúkdómur hjá körlum, sem einkennist af bólgu í blöðruhálskirtli. Einn helsti og óþægilegi þáttur sjúkdómsins er sársaukafull tilfinning í perineum og þvagfærasjúkdómum.
Lyf til að auka virkni
Kraftavandamál eru oftast greind hjá körlum eftir 40 ára aldur og aðeins þriðjungur þeirra leitar til sérfræðings. Í dag hafa fleiri og fleiri fulltrúar sterkara kynsins áhuga á því hvernig hægt er að auka kraftinn fljótt. En það er rétt að hafa í huga að notkun margra lyfja sem hafa áhrif á aukningu á virkni veldur mörgum aukaverkunum eða hefur stóran lista yfir frábendingar.
Til dæmis geta vel þekktar pillur til að auka styrkleika karla haft áhrif á virkni fljótt og áreiðanlega. Oft er þeim ávísað körlum sem glíma við ristruflanir, sérstaklega þeim sem eru með sykursýki. Lyf sem aukast og hafa áhrif á æxlunarfæri og líkamann í heild, víkka út æðar og fylla blóðið með súrefni.
Hvernig er hægt að auka virkni án lyfja með skaðlegum efnum, val á náttúrulegum lyfjum er einnig vinsælt umræðuefni. Lyfin endurheimta ekki aðeins æxlunarfæri, heldur eykur einnig kynhvöt hjá körlum, heldur hjálpar einnig við að koma á andlegu ástandi.
En allar pillur sem læknirinn ávísar munu ekki leysa vandamálið í heild sinni, þær geta örvað blóðrásina og bætt blóðflæði í getnaðarliminn, á meðan sumar blæbrigði slíks náins vandamáls verða óleyst. Hvað á að gera, hvernig á að auka styrk einfaldlega og án skaða? Margir ná að auka virkni heima á fljótlegan og árangursríkan hátt.
Hefðbundnar aðferðir til að meðhöndla styrkleika
Hefð er fyrir því að „vanræktustu" tilfellin og ef meðferð á blöðruhálskirtilsbólgu með lyfjum hjálpar ekki er mælt með því að sjúklingur gangist undir aðgerð. Ef sjúklingur leitaði til sérfræðings á réttum tíma, þá getur meðferð við blöðruhálskirtli byrjað með því að fylgja réttu mataræði og daglegri meðferð. Sjúklingurinn ætti að neita að taka sterkan mat, niðursoðinn mat og reykt kjöt, áfengi og sígarettur, fylgjast með hollustu líkamans og taka pillur á réttum tíma, eins og læknirinn hefur ávísað.
Þú getur komist að því hvernig hægt er að auka karlkyns heima heima frá ýmsum aðilum. Oftast er þetta gert með hjálp úrræða fólks. En jafnvel náttúrulegar gjafir: plöntur, rætur, blóm og gjöld ætti aðeins að nota eftir skoðun og samráð við lækni, svo að það skaði ekki heilsuna. Oftast er meðferð við blöðruhálskirtli æxli meðhöndluð annaðhvort með öðrum (öðrum) aðferðum eða með hefðbundnum læknisfræðilegum aðferðum, það er mögulegt, með leyfi læknisins, að sameina meðferðaraðferðir til að fá árangursríkari og hraðari niðurstöðu.
Það er líka betra að finna út hvernig hægt er að auka kraft heima hjá sérfræðingi og velja þá aðeins viðeigandi meðferðaraðferð
Oftast er aukning og aukning á styrkleika heima fljótt framkvæmd með því að nota sítrónugras. 100 grömm af sítrónugrasi er hellt með lítra af soðnu vatni, innrennsli í 3 klukkustundir og síðan notað þrisvar á dag í tvær vikur. Aukin stinning hjá manni birtist þegar í lok fyrstu viku meðferðar.
Einnig var krafturinn aukinn með hjálp hafþyrns. Hella þarf 150 grömmum af hagtorni í 1, 5 lítra af vatni og elda það í gufubaði í 10 mínútur, þá verður að drekka soðið 5 sinnum á dag. Áhrifin eiga sér stað innan tveggja daga.
Margir karlar nota jurtina catuaba, náttúrulegt ástardrykkur til að auka kynlíf. Hella þarf 100 grömmum af grasi með 300 ml af vatni, krefjast hádegis og drekka síðan hálftíma fyrir fyrirhuguð kynferðismök.
Önnur dularfull jurt til að auka styrk er yohimbe eða náttúrulyf Viagra. 100 grömm af jurtinni er venjulega soðin í þrjár mínútur í 150 ml af vatni og tekin hálftíma fyrir kynlíf.
Þú getur líka reynt að auka virkni með þurrkuðu Dubrovnik. Hellið 150 grömm með lítra af vatni, eldið í 10 mínútur, látið kólna og tekið 3-4 sinnum á dag. Önnur áhrifarík aðferð er að nota innrennsli af þurrkaðri koriander og steinselju. Jurtum er hellt með sjóðandi vatni í 2-3 klukkustundir og síðan tekið í 100 ml á dag.
Nokkrir fleiri meðferðarúrræði sem auka virkni: hellið 150 grömmum af saxaðri engiferrót með 300 ml af sjóðandi vatni og drekkið þetta innrennsli í stað te 5-6 sinnum á dag; Blandið 100 g af aloe safa með matskeið af steinseljufræi og taktu 50-70 grömm af þessari blöndu daglega.
Hver skyldi maturinn vera?
Að auki, til þess að auka fljótt styrk heima, verður maður að fylgjast með mataræði sínu og næringu. Hvernig á að bæta styrkleika og laga niðurstöðuna í langan tíma? Svarið er einfalt - þú þarft að auðga mataræðið þitt með grænmeti (steinselju, sellerí), borða sjávarfang (feitan fisk, humar, rækju, makríl, krabba), lýsi, kjúkling og egg, ýmsar hnetur, kálfakjöt og nautakjöt lifur, svo og fíkjur, bananar, persimmons, papaya og sítrusávextir, svo og matvæli sem innihalda omega sýrur. Það er ráðlegt að nota þau í mataræði þínu á hverjum degi ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir neinum vörum. Það mun einnig vera gagnlegt að forðast steiktan, saltan og sterkan mat.
Til þess að ungir menn auki styrk heima hjá sér er betra að láta af of mikilli notkun belgjurta, soja og annars matvæla sem eru mettuð af kvenhormónum. Best er að minnka áfengisneyslu í lágmarki og hætta að reykja og neyta vímuefna.
Virkur lífsstíll, mikil hreyfing og hreyfing, íþróttir geta hjálpað til við að koma á styrk fyrir karla. Þannig er mögulegt að dreifa stöðnun blóðs sem myndast oft í blöðruhálskirtli, sérstaklega með kyrrsetu og kyrrsetu. Karlmönnum er ráðlagt að gera æfingar eða fimleika, ganga og hreyfa sig meira. Einnig, ef karlmaður hefur kyrrsetu, þá þarf hann að taka lyf sem auka blóðrásina til að útiloka möguleika á stöðnun í blóði í líkamanum og skertri virkni.
Æfingar til að auka styrk
Ekki allir vita hvernig á að auka kraft með hjálp íþróttakennslu. Hér eru nokkrar einfaldar æfingar sem hjálpa til við að dreifa blóðinu um líkamann og auka styrk.
- Skref á sínum stað. Gakktu á sínum stað í 10-15 mínútur á dag, meðan þú reynir að lyfta hnén upp eins mikið og mögulegt er.
- Sitjandi á sléttu yfirborði, spenntu rassinn og hermdu eins og þú viljir halda hlut milli fótanna í 5 sekúndur á milli setta.
- Leggðu þig niður og beygðu hnén þannig að fæturnir snerta fölsunina þétt. Þegar þú hefur tekið þessa stöðu, lyftu mjaðmagrindinni varlega í 5-7 mínútur. Þannig getur þú bætt blóðrásina og komið í veg fyrir stöðnun blóðs í mjaðmagrindinni.
- Leggðu þig á gólfið á bakinu, beygðu hnén og dreifðu þeim í axlarbreidd. Hertu vöðvana á milli endaþarmsopsins og pungsins eins mikið og mögulegt er og haltu þeim þannig í nokkrar sekúndur.
- Stripðu nakinn, hneigðu þig niður og reyndu að draga punginn aftur eins mikið og mögulegt er. Endurtaktu æfinguna í 5-7 mínútur.
- Reiðhjól. Þetta er vel þekkt og nokkuð einföld æfing. Gerðu þessa fljótu æfingu á sléttu yfirborði í 2-3 mínútur.
Að auki, til þess að auka og viðhalda góðum krafti, þurfa karlar að forðast streitu, of mikla vinnu, taugaveiklun og erfiða líkamlega vinnu. Það er betra að vinna ekki með efni, fylgjast með stjórnkerfinu, borða á hæfilegan hátt og metta líf þitt með jákvæðum og góðum tilfinningum. Að auki ætti maður ekki að vera kaldur eða eyða miklum tíma á rökum og köldum stað, sitja lengi á einum stað, vinna mikið og upplifa streituvaldandi aðstæður.
Í hverju meðferðarferli er einnig mælt með því að sjúklingur taki þátt í heilsubætandi göngu, sé í fersku lofti og fylgist með reglulegu starfi í þörmum og þvagblöðru.
Engu að síður, ef vandamál með náinn heilsufar koma upp, þá þarftu ekki að fara strax í sjálfslyf. Að auka kraft karla er náinn og einstaklingsbundinn málaflokkur, svo það er betra að hafa samráð við lækni og hafa samráð um aðferðir við meðferð og lengd þeirra.
Jafnvel einfaldasta og meinlausasta meðferðaraðferðin við fólk heima getur ekki alltaf hjálpað og tryggt bata, þar sem líkami allra er einstakt umhverfi með sínar reglur. Aðeins að loknum prófum og ítarlegri athugun er hægt að taka ákvörðun um hvernig og hversu mikið það verður nauðsynlegt að meðhöndla eða auka styrk karla.